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• 慢性の胃腸炎

慢性の胃腸炎はボディの病気です。無食欲症の胃の粘膜および腸の粘膜の発火、主要な臨床明示、腹部の不快および鈍い苦痛の悪心、嘔吐、胃の粘膜および腸の粘膜の発火のような吐き出す、パントテン酸。共通の慢性の表面的な胃炎および慢性のatrophic胃炎はあります。

• 防止方法編集者

1.暖かい保つこと確実で腸であって下さい暖かい邪悪な冷たく、暖かいおよび凝縮、凝縮を消化することは胃傷つきます。、特に自体を暖かい保つために払って下さい、冬後に胃に特別な関心慢性胃炎の「古いのそして病人」は、時間の衣類を加えるべき夜に腹部捕獲物を風邪避けます。

2.より少なく油が多いぴりっとする食べて下さい:暖かい保つために頻繁に油が多い、ぴりっとする食糧の方に偏られる冬、人々の食品工業変更以来。慢性胃炎、試みの患者に注意はこの種類の食糧を食べることを避けるように払われるべきです。専門家の助言、軽く暖かい冬の食事療法の食糧を選ぶことができましたり胃腸急がせるおよびチーを保つことができます。

3.保護の胃マッサージ:マッサージの胃は頻繁にまたできます胃腸蠕動、助けの消化力を促進だけでなく、暖かい保つことができます。仰向けの位置が、筋肉、指を懸命に、残っている約5-6秒緩めるとき頻繁に使用されるべきです繰り返します10回をumbilicus、マッサージの上の刺鍼術ポイントを（midline、4インチにある）マッサージできます。

• 防止の

1. 心配から自由な精神を維持して下さい

幽門括約筋の機能障害、胆汁の還流および慢性胃炎をもたらすこと容易な不況か余分な張力および疲労。

2. アルコールやめることを避けて下さい

タバコの有害な構成により、胃の粘膜の有害な刺激を高められる引き起こす、胃液の分泌でたくさんの煙ることもたらします胆汁の還流を塩酸ことができます。余分な飲むか、または長期飲むアルコールは胃の粘膜の充血、浮腫、また更に腐食、慢性胃炎のかなりより高い発生をすることができます。アルコールをあるべきです与えます煙らを避けて下さい。

3. 注意深い、使用されます胃の粘膜の傷害の薬剤避けて下さい

そのような薬剤の長期乱用は胃の粘膜の損傷、その原因の慢性胃炎および潰瘍を作ることができます。

4. 喉の伝染の肯定的な処置

飲み込まれたない痰、鼻、等は慢性胃炎の胃に細菌の分泌を運びます。

5. 食事療法への注意

過度に酸性、熱いexcitant食糧および風邪の容易ではない消化が良い食糧はゆっくり食べるために、十分に消化力を促す唾液と混合される食糧を食べるとき避け、胃の刺激を減らします。適切で量的な時間通り、豊富な栄養物を食事療法して下さい、多くを含んでいますビタミンA、Bが付いている食糧を食べればC.Notは強い茶、コーヒーおよび他の刺激の飲み物です。

• 食餌療法のタブー

ミルク:ミルクはいろいろ必要な栄養素で豊富であり、ビタミンは、広まった好みの食糧です。しかし慢性の結腸炎の患者のほとんどは飲むために好ましくないです。飲むことの後の何人かの特に敏感な患者は、やがて腸、下痢現われます。ミルクは効果をの「もたらすこと理由がであるが修理不十分、脾臓胃」で、が、「滑らかなe.」の効果をもたらしましたり、従って慢性の結腸炎の患者でミルクを注意深く取らなければなりません。

フルーツ:スイカ、メロン、きゅうり、バナナ、モモ、柿、ビワ、ナシ、等のようないろいろな種類の新鮮な果物を、参照します。フルーツがビタミン、鉱物、無機塩および他の栄養素で、しかし慢性の結腸炎のほとんどの患者のために豊富であるけれども、またタブーのリストで。メロンおよびフルーツのために一般に、傷つけます脾臓ヤンの起源のための容易な飼育場、脾臓の妨げられた輸送機能、静かで滑り易い腸機能を影響の治療効果がある効果は、下痢の頻度に終って、風邪に属します。多くの患者は頻繁に夏のスイカをことができます下痢をもたらすです明らかな例食べます。

豊富な食糧:参照しますまたはラードの食糧は、のような醤油肉で、ポーク肋骨、肉ゆで団子、ワンタンおよびとろ火で煮られた鶏および朝飯前、等煮込みます。これらの食糧は、食べることの後で、頻繁にまたshouldsを食用ではないために動物性脂肪を慢性の結腸炎発生排便します数増加、そう含んでいます。